Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.
Si vous souffrez d’anxiété généralisée, de troubles anxieux sévères, d’un stress post traumatique, de troubles paniques, je vous conseille de lire cet article jusqu’au bout car je vais vous raconter mon histoire. A travers mon témoignage, je vais vous expliquer comment s’en sortir rapidement et comment se soigner naturellement sans médicaments ! Trouble anxieux :…
Bonjour, je m’appelle Loris et je suis Yoga Thérapeute et Coach en respiration. C’est mon passé douloureux qui m’a amené à cette pratique ancestrale. Le Yoga du Tremblement m’a en effet permis de me libérer de toutes mes grosses souffrances émotionnelles (peurs, émotions, phobies, angoisses) que j’avais vécu et littéralement subi dans le passé. Et…
Salut, Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment il est possible de se débarrasser définitivement de l’agoraphobie grâce à un protocole alternatif puissant. Je suis Loris Vitry, coach en respiration et yoga thérapeute, et j’ai déjà aidé au travers de mes formations alternatives, des milliers de personnes à se libérer de leurs phobies et de…
Salut, dans cette vidéo, je vais vous présenter une approche alternative dont on parle très peu, mais qui est très efficace pour vaincre rapidement la phobie sociale. Je suis loris vitry, coach en respiration, et j’ai déjà aidé au travers de mes formations en ligne, des milliers de personnes à se débarrasser de leur phobie,…
Salut, dans cette vidéo, je vais vous expliquer comment vaincre sa timidité pour qu’elle ne soit plus une souffrance mais au contraire le moteur de votre évolution personnelle. Je suis Loris Vitry, coach en respiration et j’ai déjà aidé au travers de ma formation des milliers de personnes à vaincre leur crise d’angoisse en réapprenant…
Salut, dans cette vidéo, vous allez découvrir une approche très particulière et totalement différente de ce que vous connaissez pour dissoudre ses sentiments de honte, de culpabilité, de peur du jugement des autres ou encore de peur de décevoir. Je suis Loris Vitry, coach en respiration et yoga thérapeute, et ma formation en ligne a…
La timidité, quel fardeau à porter chaque jour ! Et puis cette peur et anxiété sociale peut avoir des intensités variables… Celles et ceux qui souffrent d’une petite gène occasionnelle dans certaines situations, rien de bien embêtant ! Mais quand la timidité devient maladive au point d’avoir peur de sortir de chez soi et de…
La peur est une émotion qui touche des millions des personnes en France et dans le monde. Mais je parle bien des peurs irrationnelles qui n’ont pas lieu d’être. En effet, il y a deux types de peurs. Premièrement, vous avez la peur dite normale, qui est une réaction à un réel danger, une situation…
Le poids des émotions du passé peut finir par peser lourd dans votre vie… De nombreuses expressions imagent à la perfection ce sentiment d’être emprisonné par vos vieilles émotions négatives refoulées. Par exemple : Avez-vous le sentiment d’avoir le dos chargé ? de porter un poids ? d’avoir la gorge nouée ? la boule au…
Sans doute le mal du siècle, j’ai nommé le burn-out ! Caractérisé par une fatigue chronique et un épuisement nerveux intense, le burn-out touche de plus en plus d’hommes et de femmes toutes catégories socio-professionnelles confondues. Le plus inquiétant est que cela affecte aussi les adolescents et les enfants. J’ai moi-même connu la fatigue nerveuse…
Adolescent, j’ai vécu de nombreuses années esclave de mon anxiété chronique et de mes crises d’angoisse à répétition. Avant de commencer cet article, sachez que je ne suis ni médecin ni psychothérapeute ni psychiatre, mais par contre, ayant vécu cet enfer, je sais exactement quoi faire pour se débarrasser définitivement de tout ce stress psychologique…
Salut. Je m'appelle Loris Vitry. Je suis coach en respiration. Apprendre à bien respirer m'a sauvé la vie, et a transformé la vie des milliers de personnes qui ont suivi ma formation sur la Respiration Intermittente.